Отдых с пользой для здоровья в санатории. Важнее каникул - отдых Навигатор российских здравниц
Вот только прибегают к услугам санаторно-курортного лечения у нас в стране немногие. Почему? Попробуем разобраться!
Печальная статистика
Врачи-курортологи давно бьют тревогу: ежегодно нашими туристами вывозится за границу 30 миллиардов долларов. И это при том, что у нас, в России, есть такие здравницы, которые иностранцам и не снились! Будь то Кавказские Минеральные Воды или санатории Алтайского края, не говоря уже о санаториях Сочи и Анапы!
Одной из основных причин, которые привели к такому положению дел, эксперты считают отсутствие должного государственного контроля за этой важной отраслью. Многие санатории стали частными. Из 1211 российских санаториев в ведомственном подчинении Минздрава РФ находятся лишь 45, многие из которых требуют серьёзной реорганизации и модернизации.
В 2010 году, будучи премьер-министром, Владимир Путин дал поручение Минздравсоцразвития и Мин-экономразвития РФ разработать Федеральную программу развития курортов федерального значения на 2011-2015 годы, но, судя по недавнему выступлению заместителя министра здравоохранения Татьяны Яковлевой на Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение», концепция по развитию санаторно-курортного комплекса России есть пока лишь в «сыром варианте».
Желания и возможности
Впрочем, позволить себе отдохнуть и подлечиться в санатории теперь может далеко не каждый. Ведь в среднем один койко-день в российском санатории стоит 2,5-3,5 тысячи рублей, не считая расходов на дорогу туда и обратно.
— В советской терапевтической школе достаточно чётко осуществлялся принцип этапного лечения: поликлиника — стационар — курорт, — рассказывает руководитель отделения гастроэнтерологии и эндоскопии Российского научного Центра медицинской реабилитации и курортологии Минздрава РФ, доктор медицинских наук, профессор Реонольд Филимонов . — И это приносило свои плоды. Использование в санаторно-курортных условиях лечебно-охранительного режима в комплексе с диетическим питанием, лечебной физкультурой, природными факторами оказывало на организм человека пролонгированное лечебное воздействие и приводило к длительной ремиссии хронических заболеваний.
Сейчас ситуация изменилась. Получить санаторно-курортное лечение на льготной основе, если у тебя нет инвалидности, непросто. До 2010 года работающие граждане у нас в стране, прошедшие стационарное лечение таких заболеваний, как инсульт, острый инфаркт миокарда, сахарный диабет, состояние после операции по поводу язвенной болезни желудка и 12‑перстной кишки, удаления желчного пузыря, эндопротезирования суставов, получали бесплатные путёвки на санаторно-курортное долечивание через Фонд социального страхования РФ и его региональные отделения.
Затем полномочия по санаторно-курортному долечиванию и оздоровлению детей и взрослых были переданы в субъекты РФ, многие из которых дотационные и не имеют достаточных средств для обеспечения реабилитации жителей своего региона.
Горькая экономия
В итоге поток отдыхающих в российских санаториях существенно сократился. Согласно данным Росстата, в 2013 году санаторно-курортное лечение на льготной основе получили чуть больше 8% россиян. Многие наши граждане едут в санаторий самотёком, за свой счёт, и проходят лечение по укороченному варианту. Ведь дольше, чем две недели, во многих организациях сотрудникам отдыхать не дают.
— Выбрать весь пакет санаторно-курортных услуг за столь короткое время некоторые отдыхающие стремятся за счёт интенсификации курса процедур, — сетует эксперт. — При этом часто не учитывается их возможная несовместимость, что в конечном счёте может привести не к улучшению, а к ухудшению течения многих заболеваний. Такого понятия, как курортный сезон, не существует. Особенно для тех, кто страдает хроническими недугами. Ведь у болезни нет сезона. Наши здравницы работают круглогодично. При этом вопреки бытующему мнению лучшим временем для санаторно-курортного лечения специалисты считают не лето, а осенне-зимний период, когда все природные факторы более стабильны и нет высокой солнечной радиации.
Однако серьёзного анализа состояния здоровья пациентов, прошедших санаторно-курортное лечение, в медицинских организациях по месту жительства, как правило, не проводится. Более того, до 50% отдыхающих приезжают в здравницы необследованными или недообследованными. И санаториям нередко приходится самим проводить диагностику состояния здоровья вновь прибывших к ним граждан. По словам специалистов, во многом это происходит потому, что большинство врачей общей практики плохо ориентируются в нюансах санаторно-курортного лечения, недооценивают его как положительного, так и отрицательного воздействия на организм больного человека.
С надеждой на лучшее
Однако надежды на лучшее специалисты по санаторно-курортному лечению не теряют. Чтобы развиваться, руководство многих санаториев активно привлекает частные инвестиции, закупает современное оборудование, обучает врачей. В результате сегодня у нас в стране есть санатории на любой вкус — с хорошей медицинской базой, уровень которой в лучших российских санаториях соответствует мировым стандартам. Большую работу по подготовке специалистов курортного дела проводит и Центр медицинской реабилитации и курортологии Минздрава РФ, которому поручено курировать работу по реорганизации санаторно-курортной отрасли в нашей стране.
Согласно целям, заявленным в Государственной программе по развитию здравоохранения, к 2020 году должно быть охвачено до 30% россиян. Хочется верить, что эти намерения не останутся на бумаге.
На заметку
Не навреди!
Приём санаторно-курортных процедур требует к себе такого же серьёзного отношения, как и приём лекарств.
Комментирует заведующая отделением медицинской курортологии Российского научного Центра медицинской реабилитации и курортологии Минздрава РФ, кандидат медицинских наук Асият Уянаева.
Грязелечение
Показания : переломы, ожоги, послеоперационные рубцы, лечение проктитов и простатитов, хронических бронхитов, пневмоний.
Противопоказания : заболевания крови, любые виды новообразований, нарушение функции яичников, беременность, болезни сердца, почек, варикозное расширение вен.
Нюансы : лучше принимать в щадящем режиме частичных грязевых аппликаций («куртка», «трусы», «перчатка»).
Лечебные минеральные ванны
Показания : заболевания опорно-двигательного аппарата, начальные формы атеросклероза, гипотония, нейроциркуляторная дистония, заболевания нервной системы, хронические заболевания половой сферы, органов дыхания.
Противопоказания : ишемическая болезнь сердца, стенокардия III-IV степени, постинфарктный кардиосклероз, гипертиреоз, хронический диффузный гломерулонефрит.
Нюансы : ванны нельзя принимать ежедневно, а через день, индивидуальным курсом.
Массаж
Показания : заболевания спины, стенокардия, гипертоническая болезнь, гастрит, ушибы и растяжения.
Противопоказания : заболевания крови, аневризма аорты, опухоли, простудные заболевания, высокая температура или острые воспаления кровеносных сосудов, тромбозы, межпозвонковые грыжи, ревматоидный и реактивный артрит.
Нюансы : прежде чем отправиться на сеанс массажа, проконсультируйтесь с врачом.
Пять ошибок отдыхающих
1. Неправильно. Ехать в санаторий на 7-10 дней. Не секрет, что период акклиматизации в среднем длится пять дней. Врачи уточняют: если вы немолоды и страдаете хроническим заболеванием, этот срок может растянуться. Не учитывая этого, вы рискуете заработать серьёзные проблемы со здоровьем.
Правильно . Для того чтобы восстановить силы и при этом не навредить здоровью, ехать отдыхать нужно минимум на 18 дней. А лучше — на 21-24 дня.
2. Неправильно. Менять климат. Перемена климата для ослабленного организма — тяжёлый стресс, который может обернуться обострением хронического заболевания и даже привести к новым.
Правильно . Если вам за 40 и у вас есть проблемы со здоровьем, остановите свой выбор на отдыхе в привычной для вас климатической зоне — в Подмосковье, Кисловодске, Калининградской, Калужской областях, где сравнительно комфортное лето, без резких перепадов атмосферного давления и температуры. Если же без моря и солнца вы обойтись не в состоянии, езжайте в Крым, Анапу или Геленджик, где средняя летняя температура не очень высока +23 градуса.
3. Неправильно. Приезжать на курорт без медицинской карты. В этом случае человек не только подвергает себя риску необоснованного назначения не показанных ему процедур, но и попросту теряет время. В хороших санаториях план процедур определяется только после получения данных обследования. Как правило, на это уходит от одного до трёх дней.
Правильно . Перед поездкой в санаторий обратитесь за консультацией к лечащему врачу и пройдите необходимые обследования.
4. Неправильно . Выбирать санаторий, обращая внимание только на основное заболевание, забывая о сопутствующих. К примеру, пребывание в санатории, расположенном в горах, благотворным образом скажется на ваших органах дыхания, но может усугубить имеющуюся у вас гипертонию. А курорт, специализирующийся на грязелечении, полезном при проблемах опорно-двигательного аппарата, некоторых гинекологических и урологических проблемах, противопоказан при нарушении функции яичников, беременности, болезнях сердца, варикозном расширении вен.
Правильно . Внимательно изучите специализацию выбранного вами санатория, а также то, какие природные факторы применяются в нём в качестве лечения.
5. Неправильно . Брать интенсивный график процедур без учёта их совместимости. Специалисты считают ошибкой применение в один день двух процедур общего действия (массаж, грязевые обёртывания); двух процедур антагонистического действия (седативных и возбуждающих, тепловых и холодовых); воздействие двумя факторами на зону высокой реактивности (воротниковая область).
Правильно . При комбинированном применении несколько физических методов воздействия назначаются в определённой временной последовательности друг за другом, в разные дни курсового лечения. При ежедневном применении 2-3 процедур (больше в один день принимать врачи не рекомендуют) интервал между ними должен составлять не менее 2-3 часов.
Навигатор российских здравниц
Болезни опорно-двигательного аппарата:
санатории Пятигорска, Кисловодска, Сочи, Светлогорска, Алтайского края (Белокуриха), Башкортостана (Янган-Тау), Татарстана (Бакирово), Костромской области (Солигач), Сестрорецка, Подмосковья, Карелии, Новгородской области (Старая Русса), Анапы, Адлера, Астраханской области.
Болезни кожи:
санатории Пятигорска, Ульяновской области (Ундоры), Сочи, Нальчика (Кабардино-Балкария), Анапы, Адлера.
Сердечно-сосудистые заболевания:
санатории Кисловодска, Сестрорецка, Подмосковья, Калининградской, Ивановской областей, Татарстана, Сочи, Нальчика (Кабардино-Балкария), Карелии, Новгородской области (Старая Русса).
Гинекологические заболевания:
санатории Пятигорска, Светлогорска, Костромской области (Солигач), Татарстана (Бакирово), Липецкой, Тверской, Астраханской, Новгородской областей, Сестрорецка, Анапы, Алтайского края (Белокуриха).
Болезни почек и мочевыводящих путей:
санатории Железноводска, Тульской области (Краинка), Ульяновской области (Ундоры), Татарстана (Бакирово), Башкортостана (Янган-Тау), Подмосковья, Самарской, Астраханской областей, Карелии, Сестрорецка, Адлера, Крыма.
Болезни органов пищеварения:
санатории Ессентуков, Пятигорска, Железноводска, Светлогорска, Тульской области (Краинка), Ульяновской области (Ундоры), Татарстана (Бакирово), Кабардино-Балкарии (Нальчик), Сестрорецка, Подмосковья, Самарской, Ивановской, Тверской областей.
Заболевания органов дыхания:
санатории Светлогорска, Кабардино-Балкарии (Наль-чик), Башкортостана (Янган-Тау), Карачаево-Черкесии (Теберда), Подмосковья, Тверской области, Анапы, Туапсе, Крыма.
22.03.2017 Ежегодно в России регистрируется более 450 000 инсультов, и число больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения постоянно растет. На сегодняшний день летальность от различных осложнений цереброваскулярной патологии занимает второе место среди основных причин смертности населения. До 80% больных, перенесших инсульт, остаются инвалидами. Чтобы постараться максимально избежать этого, необходимо провести целый комплекс реабилитационных мероприятий.
18.02.2016 Любого спортсмена в его карьере ожидают не только радость побед и награды, но и длительные тренировки и, увы, травмы. Если для обычного пациента полное выздоровление после переломов, растяжений и вывихов означает восстановление обычных двигательных функций, то реабилитация спортсменов после травм должна гарантировать им возможность возврата в большой спорт.
28.01.2016
Долечивание после перенесенной холецистэктомии
Известно, что санаторий "Октябрьское ущелье" давно стал местом лечения и профилактики кардиологических заболеваний. Но вот, что лечиться и отдыхать в нем возможно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, знают далеко не многие.05.07.2015 Санаторий "Октябрьское ущелье" известен в городе как здравница, специализирующаяся на лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. И мало кто знает, что сейчас санаторий "Октябрьское ущелье" превратился в многопрофильную здравницу. Сюда приезжают лечиться люди с заболеваниями органов кровообращения, эндокринной, нервной, опорно-двигательной систем, желудочно-кишечного тракта, неврологическими и ортопедическими заболеваниями.
04.07.2015
Лечебная физкультура в условиях санатория.
Лечебная физкультура является составной частью санаторно-курортного лечения. Она активизирует весь комплекс лечебных факторов санатория. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма - движения.11.02.2014 Вот и опять не за горами весна, но до отпуска так далеко. Уже сейчас хочется расслабиться, отдохнуть, восстановить физические и душевные силы, подготовиться к летнему пляжному отдыху. В этом вам поможет гавайский ломи-ломи NEW DAN массаж.
Глава территории, предваряя заседание, подчеркнул, что организация летней оздоровительной кампании требует особого внимания по самым различным направлениям, таким, как условия проживания, питание, безопасность.
- Оздоровительная кампания является важной составляющей в жизни юных колымчан, и наша святая обязанность — приложить максимум усилий для того, чтобы все было хорошо организовано. Организация летнего отдыха требует серьезного финансирования, это возложено на региональный и муниципальные бюджеты. Порядка 200 млн. рублей сегодня предусмотрено на эти цели. Надеюсь, средства будут использованы максимально эффективно, — сказал Владимир Печеный.
Особое внимание будет уделено организации отдыха детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Одной из важных составляющих кампании станет организация трудовой занятости несовершеннолетних в летний период с возможностью материальной поддержки.
Итак, готова ли к открытию первая смена летней оздоровительной кампании?
ДО ЧЕРНОМОРСКОГО ПОБЕРЕЖЬЯ
Как сообщила министр образования и молодежной политики Анжела Шурхно, подготовка к оздоровительной кампании на территории области ведется согласно намеченному плану.
Продолжительность пребывания в стационарных оздоровительных учреждениях области одной смены составит 24 календарных дня, в лагерях с дневным пребыванием — 15 и 21 рабочий день.
Для родителей стоимость путевки в стационарное загородное оздоровительное и санаторное учреждение на 24 дня составит 8407 рублей, в лагерь с дневным пребыванием — 1348 рублей. В 2014 году родительская доля путевки составляла 15 % в стационарных учреждениях и 20 % — в лагерях с дневным пребыванием. В текущем году составила 20 % во все учреждения. В стоимость путевки включены расходы на страхование детей, охрану объектов отдыха, медикаменты, проведение культурно-массовых и спортивных мероприятий.
- В летний период-2015 на территории региона запланирована работа 77 летних оздоровительных учреждений (против 73 в прошлом году). Будут функционировать 5 стационарных загородных учреждений: «Северный Артек», «Снежный», «Энергетик», «Зеленый остров», «Таватум», 2 санатория — «Мир» и «Талая» и 1 оздоровительно-реабилитационный центр — «Синегорье». Традиционно муниципальными органами власти будут организованы труд и отдых детей в 69 лагерях с дневным пребыванием. Кроме того, следует отметить, что станут дополнительно функционировать 5 лагерей с дневным пребыванием на базе специальной (коррекционной) школы VIII вида № 19, специальной коррекционной школы п. Ола, в Северо-Эвенском районе на базе начальной школы — детского сада в с. Гарманда, в Среднеканском на базе средней общеобразовательной школы с. Верхний Сеймчан. И впервые в этом году запланирована работа лагеря с дневным пребыванием для 270 юных спортсменов Магадана на базе физкультурно-спортивного комплекса «Колымский». В целом в летний период на территории региона получит оздоровление около
9 тыс. детей — это 56,4 % от общего числа колымских школьников. Еще 730 отдохнут за пределами области, из них 115 юных колымчан пройдут оздоровление в Крыму, — сообщила Анжела Шурхно.
Как добавила министр, с 30 марта по 5 мая прошли торги по приобретению путевок во все лагеря, включая отдых за пределами области. Заключены контракты на общую сумму 48,9 млн. рублей, из них средства бюджета — 39 млн. В аукционе по продаже путевок на побережье Черного моря приняли участие 8 организаций.
СО СПОРТИВНЫМ УКЛОНОМ
Другой немаловажный аспект готовности к летней кампании — подготовка самих зданий, где будут пребывать школьники. По программе «Организация обеспечения отдыха и оздоровления детей» на проведение капитальных и текущих ремонтов в летних оздоровительных учреждениях за счет средств областного бюджета предусмотрено более 8 млн. рублей. Из них на восстановительные работы в оздоровительно-реабилитационном центре «Синегорье» направлено 3,5 млн. рублей, в оздоровительном центре «Зеленый остров» — 5 млн. рублей. В настоящий момент ремонт корпусов в «Зеленом острове» произведен, в мае состоялся аукцион на ремонт медицинского корпуса.
- Если говорить о готовности к открытию первой смены, сегодня в санатории «Мир» заканчивается ремонт столовой, отремонтирована водолечебница, в СОК «Снежный» произведен ремонт жилых комнат, мест общего пользования, цеха горячего питания. Есть необходимость в ремонте второго этажа. Лагерь будет готов к открытию 7 июня. В «Энергетике» на 90 % отремонтирована кровля, открытие планируется на 17 июня. К 1 июня должны начать работу 17 летних оздоровительных учреждений. Основное количество лагерей (54) приступит к работе до 10 июня. Последним — 21 июня — распахнет двери «Таватум» в Северо-Эвенском районе, — сообщила Анжела Шурхно.
В свою очередь, руководитель департамента физической культуры и спорта Магаданской области Борис Хейнман сказал, что в текущем году совместно с комитетом по физической культуре и спорту мэрии Магадана впервые в областном центре будут открыты лагеря с дневным пребыванием для учащихся детских спортивных школ. Их сформируют на базе 5 учреждений. Базовыми объектами станут ФСК «Колымский» и «Футбольный манеж» — это на случай непогоды.
- В первую смену планируется оздоровить 165 детей, во вторую — 105 юных колымчан. Точки питания будут организованы на базе образовательных учреждений Магадана. Стоит отметить, что тренеры нацелены на то, чтобы пребывание детей приблизить к форме летних учебно-тренировочных сборов. То есть содержательная часть будет направлена на повышение мастерства наших юных спортсменов, — отметил Борис Хейнман.
В ОЗДОРОВЛЕНИИ ВСЕ РАВНЫ
Организация отдыха и оздоровления детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, возложена на министерство труда и социальной политики Магаданской области. Напомним, к данной категории относятся дети-сироты, оставшиеся без попечения родителей, дети, родители которых являются неработающими гражданами (пенсионеры, инвалиды), дети, проживающие в малоимущих семьях, многодетных семьях, а также дети-инвалиды.
Как сообщила министр труда и соцполитики Анна Головина, на организацию отдыха данной категории детей предусмотрены средства в объеме 47 млн. рублей. Они будут направлены на полную оплату стоимости путевки в стационарные загородные оздоровительные лагеря и санатории, на трех- и двухразовое питание в лагерях с дневным пребыванием, на проезд к местам отдыха и обратно по территории области и так далее.
- В летний период 2015-го планируется оздоровить 2617 детей, находящихся в социально опасном положении. По сравнению с минувшим годом количество охваченных школьников увеличилось на 164 человека, — сказала Анна Головина.
По словам министра, в ходе подготовки к лету проведены и мероприятия, направленные на трудоустройство детей. В данный момент перечень видов работ уже согласован. Школьники могут себя попробовать в роли помощников пионервожатых, педагогов-организаторов, библиотекарей, а также могут быть задействованы в благоустройстве, озеленении города и так далее. В первую очередь работой будут охвачены дети, оставшиеся без попечения родителей, и дети-сироты, дети безработных граждан. В целом предусмотрено создание 751 рабочего места для трудоустройства несовершеннолетних в возрасте от 14 до 18 лет.
ЛЕТО БЕЗ ОПАСНОСТИ
Об обеспечении безопасности и качества летнего отдыха детей говорила руководитель Управления Роспотребнадзора по Магаданской области Ангелина Рубцова. Особо обращалось внимание на еще не завершенные строительные работы и подбор квалифицированных кадров. По ее словам, имеющаяся практика показывает, что контроль за качеством и сроками строительно-ремонтных работ должен быть обеспечен ежедневный, поскольку открытие первых смен лагерей уже не за горами.
- Кадры решают все. Поэтому к формированию штата воспитателей, работников пищеблоков, медперсонала нужно подойти очень серьезно, чтобы исключить непрофессионализм и недобросовестность, — рекомендовала руководитель Роспотребнадзора.
Губернатор Владимир Печеный, обращаясь к Ангелине Рубцовой, просил также не ослаблять контроль за качеством продуктов, поставляемых в летние оздоровительные учреждения.
В продолжение обсуждения вопроса обеспечения безопасности с докладами выступили представители УМВД. Управлением МВД России по Магаданской области также к предстоящей кампании разработан комплекс мероприятий, направленных на поддержание общественного порядка в зонах отдыха детей и безопасности на пути следования к ним.
Непосредственно перед началом смен запланировано специальное обучение персонала санаторно-курортных учреждений, детских лагерей действиям при получении информации о возможных терактах, нарушениях общественного порядка, а также способам экстренной связи с полицией.
При перевозке организованных групп детей на пригородном и междугородном сообщении сотрудниками ГИБДД назначается сопровождение автобусов. Принятие решения о сопровождении или отказе осуществляется на основании поданной заявки организатором перевозки в порядке, установленном законодательством. По данным Госавтоинспекции, с начала 2015 года на рассмотрение поступило 28 заявок, из которых 14 удовлетворены. Частым нарушением при подаче заявок является несоблюдение установленных сроков подачи, нередко заявки не согласовываются с учреждениями образования, в документах отсутствуют сведения о транспортном средстве и задействованном водительском составе и так далее. В целях обеспечения безопасности ГИБДД просит организаторов детского отдыха быть более внимательными при подготовке необходимой документации, а также при соблюдении требований к транспортным средствам, задействованным в перевозке детей.
Подводя итог, можно отметить, что Магаданская область практически готова к прохождению детской летней оздоровительной кампании. Губернатор Владимир Печеный также распорядился максимально задействовать спортивные сооружения, имеющиеся на территории Магадана, с привлечением неохваченных организованным отдыхом колымских детей. Не исключено, что в этом примут участие студенты. Такая форма организации школьников не должна носить разовый характер.